Secretos de la gente sana: Cinco pasos para mejorar y conservar la salud

Secretos de la gente sana Cinco pasos para mejorar y conservar la salud style text align center Un libro repleto de ideas prcticas para tomar conciencia de nuestra salud conservarla y mejorarla Hoy en da la salud se confunde con la esttica con estar delgado contomar pa

  • Title: Secretos de la gente sana: Cinco pasos para mejorar y conservar la salud
  • Author: Julio Basulto
  • ISBN:
  • Page: 121
  • Format:
  • style text align center Un libro repleto de ideas prcticas para tomar conciencia de nuestra salud, conservarla y mejorarla Hoy en da la salud se confunde con la esttica, con estar delgado, contomar pastillas y ponerse cremas, como si toda la ayuda para mantenersesano proviniera de la farmacia En este libro, los autores nos recuerdanque la mayora de nosotros nacemos llenos de salud El secreto de laspersonas sanas consiste en conservar y aumentar la salud adquiriendosencillos hbitos beneficiosos y evitando aquello que nos resulta daino Con una slida base cientfica y nutricional, este libro nos da lasclaves y los consejos para vivir una vida saludable sin grandes esfuerzos, exigentes dietas o productos farmacuticos.

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      121 Julio Basulto
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      Posted by:Julio Basulto
      Published :2019-02-05T09:30:12+00:00

    One thought on “Secretos de la gente sana: Cinco pasos para mejorar y conservar la salud”

    1. Buenas noches,Un gran libro de un gran autor, totalmente recomendable, me encanta, muchas muchas muchas gracias a Julio Basulto y sus sabios consejos, ojala hubiera más gente como el.El libro está en un formato muy bueno, una pequeña pega nada más, el tamaño de las letras, si fueran un poco más grades seria perfectochas gracias.Un saludoPalma y puño.

    2. este escritor es de mis favoritos estoy de acuerdo con el en MUCHISIMAS cosas yo lo recomendaría para aquellas personas que quieren llevar una vida sana pero no saben como hacerlo. es muy del tipo "autoayuda" al menos desde mi punto de vista

    3. Sigo a Julio Basulto en redes y me parece un gran profesional. Admiro su trabajo de divulgación y su rigor científico. No obstante el libro me ha parecido muy flojo. No aporta nada nuevo de valor si estás algo metido en el tema de nutrición.

    4. En mi opinión, da la sensación de ser un libro que necesita, o bien ser actualizado, o reescrito en buena parte, ya que hay aspectos referentes a la nutrición que, actualmente, van por otros derroteros. Por otro lado, hay muchas obviedades y un exceso de palabras para explicarlas.

    5. Debería de ser de obligada lectura para todo el mundo, nunca viene mal aprender algo y con este libro se aprende mucho y se aclaran muchos conceptos erróneos que tenemos sobre alimentación.

    6. No es del todo lo que esperaba no lo volvería a comprar la verdad es Poco útil aunque la lectura se izo amena

    7. Es un libro claro y concreto. Me ha gustado porque es una buena guía de consulta y se puede entender.

    8. Si es el primer libro de Julio Basulto que lees está muy bien pero si como es mi caso, ya has leído dos de él, "Mamá come sano" y "Se me hace bola", no aporta mucha información nueva. Como siempre, todo lo que dice viene respaldado por estudios (se dan datos precisos). Esto hace a veces la lectura un poco pesada pero también le da mucha credibilidad.

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