Tips für Triathlon

Tips f r Triathlon AGAnauten Grundi als Bundi oder Verweigerung

  • Title: Tips für Triathlon
  • Author: Hermann Aschwer
  • ISBN: 389899029X
  • Page: 190
  • Format:
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    AGAnauten Grundi als Bundi oder Verweigerung AGA Biwak In Planung Ein gemeinsames Biwak fr alle die, die vielleicht schon lang nicht mehr bei der Bw sind, aber gern mal wieder grn kmpen

    • [PDF] Download ✓ Tips für Triathlon | by ï Hermann Aschwer
      190 Hermann Aschwer
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      Posted by:Hermann Aschwer
      Published :2018-08-04T17:36:44+00:00

    One thought on “Tips für Triathlon”

    1. Ein sehr gelungenes Buch, welches gerade Einsteigern detailierte Tips für Ausrüstung, Vorbereitung und Wettkampf gibt.Desweiteren berichtet der Autor ausgiebig über das Ernährungsverhalten von Triathleten und vor allem über die "Problemzonen" Wechsel Schwimmen-Rad und Rad-Laufen. Ergänzend zur Wettkampfvorbereitung werden Trainingspläne aufgeführt, die Themen Übertraining und gesundheitliche Beschwerden kommen ebenfalls nicht zu kurz. Dieses Buch ist der ideale Vorbereiter für erste St [...]

    2. Ich fand das Buch relativ oberflächlich, mehr für den Einsteiger geeignet. Viele der aufgeführten Informationen waren mir längst bekannt. Ich bin im Moment in der Vorbereitung auf meinen ersten olympischen Triathlon und hatte mir mehr, detailliertere Hinweise zum Training, Ernährung usw. erhofft. Fazit: Gut für den Einsteiger geeignet, der Fortgeschritte sollte nach Alternativen suchen.

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