Zen-Gymnastik: Der Weg zu Gesundheit und innerer Ruhe

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  • Title: Zen-Gymnastik: Der Weg zu Gesundheit und innerer Ruhe
  • Author: Karin Burschik
  • ISBN: 3332018507
  • Page: 493
  • Format:
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    • Free Read [Philosophy Book] é Zen-Gymnastik: Der Weg zu Gesundheit und innerer Ruhe - by Karin Burschik ↠
      493 Karin Burschik
    • thumbnail Title: Free Read [Philosophy Book] é Zen-Gymnastik: Der Weg zu Gesundheit und innerer Ruhe - by Karin Burschik ↠
      Posted by:Karin Burschik
      Published :2018-01-09T04:44:09+00:00

    One thought on “Zen-Gymnastik: Der Weg zu Gesundheit und innerer Ruhe”

    1. Schon lange habe ich so ein Buch über Zen Gymnastik gesucht, was so klar und verständlich geschrieben ist wie dies hier. Endlich ist es gefunden.Bei den Übungen bewegt man sich so schön mit der Atmung, dass ich danach im innen und außen ganz entspannt bin, aber trotzdem mich auch kräftiger und beweglicher fühle.Das Buch übertraf all meine Erwartungen. Es ist so plastisch geschrieben, so dass ich mir die Übungen richtig bildaft vorstellen kann.Es ist optisch gelungen,sehr flüssig gesch [...]

    2. Das ist ein ganz tolles Buch. Es sind alternativ Übungen z.B. für Yoga, die man gut und schnell am Morgen machen kann.

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