30 jours pour augmenter l'estime de soi

jours pour augmenter l estime de soi L estime de soi se tricote dans l enfance en fonction de notre sensibilit de notre v cu et des interactions avec nos proches et nos ducateurs Lorsque nous sommes enfant nous sommes naturellement jo

  • Title: 30 jours pour augmenter l'estime de soi
  • Author: Valérie Richard
  • ISBN: 2702912206
  • Page: 230
  • Format: broch
  • L estime de soi se tricote dans l enfance en fonction de notre sensibilit , de notre v cu et des interactions avec nos proches et nos ducateurs Lorsque nous sommes enfant, nous sommes naturellement joyeux, plein d amour et sans jugement Pour se sentir aim et accept , l enfant doit transformer sa personnalit profonde pour se conformer ce que les adultes attendent de lui et il prend pour argent comptant les jugements qu on porte sur lui S ils sont essentiellement n gatifs, ou si les adultes lui accordent peu d attention, au fil du temps, il se forge la croyance qu il n est pas digne d tre aim Alors, comment faire pour retrouver une bonne estime de soi, n cessaire une vie panouie Ce livre nous propose un parcours en 15 tapes, sur 30 jours, avec 2 objectifs prendre conscience de sa valeur jour apr s jour, puis installer durablement une v ritable estime de soi m me Chaque chapitre vous propose des exercices tr s simples mettre en place pour retrouver tout votre potentiel, r aliser vos objectifs et reprendre les r nes de votre vie.

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    • Free Read [Biography Book] ☆ 30 jours pour augmenter l'estime de soi - by Valérie Richard ↠
      230 Valérie Richard
    • thumbnail Title: Free Read [Biography Book] ☆ 30 jours pour augmenter l'estime de soi - by Valérie Richard ↠
      Posted by:Valérie Richard
      Published :2018-08-21T01:34:24+00:00

    One thought on “30 jours pour augmenter l'estime de soi”

    1. tres bien je le recommande tres tres bien apres il faut agir parce que sans action pas dev resultat je le recomande

    2. J'ai reçu ce livre il y a une semaine, et je le lis tous les jours. Il vous plonge dans un sentiment de positivité, qui vous donne une grande motivation pour tout ! Je le recommande à tout le monde !! Ça permet de se redonner foi en soi, foncez vous ne serez pas déçu !

    3. Facile à lire, les exercices sont vraiment efficaces!Grâce à ce livre je m'aime de plus en plus, je découvre à quel point je suis merveilleux et valeureux!Ma relation avec moi-même change et du coup mes relations avec les autres aussi!Je n'ai plus peur d'être moi-même et je peux vivre épanoui et plus intensément, réaliser mes rêves!

    4. Ce livre est super bien conçu. Il y a du contenu qui m'a permis d'apprendre beaucoup de choses sur l'estime de soi et aussi des exercices très simples à faire et pratiques. J'ai suivi le programme proposé par ce livre et j'ai vraiment amélioré le regard que j'avais sur moi. Je vais en offrir à plusieurs personnes de mon entourage à noël tellement je suis fan !

    5. Promesse tenue ! J'ai lu ce livre à un moment où ma confiance n'était pas au beau fixe, et cela m'a donnée un nouvel élan. Des petits conseils très pratiques, jour après jour, des citations, des "tâches à accomplir"… Même si vous n'êtes pas assidu tout au long de ce programme de 30 jours, même si vous ne mettez en oeuvre qu'une partie de ce que propose Valérie Richard, vous ressortirez de ce livre avec une autre vision sur vous-même et sur le monde. Une écriture fluide, vivante [...]

    6. Dans ce livre Valérie Richard nous dévoile le fabuleux pouvoir de l'estime de soi et elle nous permet de comprendre l'importance d'avoir une bonne image de soi.Je le conseille aux personnes souhaitant avoir de meilleures relations et qui veulent vraiment changer leur vie.Excellent ouvrage.Bruno Vacher.

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