INTERVALLFASTEN: Die Erfolgsformel: Wie Sie durch Intervallfasten schnell und gesund abnehmen - schlank werden durch Intervallfasten inkl. 20 Rezepten zum Nachkochen

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  • Title: INTERVALLFASTEN: Die Erfolgsformel: Wie Sie durch Intervallfasten schnell und gesund abnehmen - schlank werden durch Intervallfasten inkl. 20 Rezepten zum Nachkochen
  • Author: Diana Mack
  • ISBN: 1981050590
  • Page: 185
  • Format:
  • h1 Intervallfasten Die Erfolgsformel Wie Sie durch Intervallfasten schnell und gesund abnehmen schlank werden durch Intermittierendes Fasten inkl 20 Rezepten zum Nachkochen Kurzbeschreibung In diesem Buch erfahren Sie wie auch Sie ohne hungern durch Intervallfasten in 14 Tagen bis zu 7kg und mehr abnehmen k nnen Lernen Sie Ihren Stoffwechsel anzukurbeln und ohne Verzicht der geliebten Lebensmittel trotzdem t glich Ihrem Ziel zur Wunschfigur immer einen Schritt n her zu kommen Jetzt zum Aktionspreis Intervallfasten Ratgeber Eine Di t die doch keine ist Sie m chten schnell und nachhaltig abnehmen Sie m chten ohne zu hungern schlank werden Sie m chten endlich Ihren Traumk rber haben Auszug aus dem Inhalt des Buches Was ist Intervallfasten Die verschiedenen Typen des Intervallfastens 5 2 Di t, 16 8 Di t, usw Die Vorteile des Intermettierenden Fastens Den K rber zur Fettverbrennungsmaschine machen Fettabnahme durch Intervallfasten Mehr Energie durch Intervallfasten Sport und Intermittirendes Fasten Geeignete Rezepte 10 Tipps zur praktischen Umsetzung Klicke auf Jetzt kaufen mit 1 Click und erhalte deine Ausgabe sofort

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      185 Diana Mack
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      Posted by:Diana Mack
      Published :2018-08-13T05:02:59+00:00

    One thought on “INTERVALLFASTEN: Die Erfolgsformel: Wie Sie durch Intervallfasten schnell und gesund abnehmen - schlank werden durch Intervallfasten inkl. 20 Rezepten zum Nachkochen”

    1. Abnehmen ohne Heißhunger-Attacken, sogar ohne übermäßig viel Sport möglich. Ich habe in den Medien darüber gelesen und habe mich durch dieses Buch tiefer ins Thema eingefuchst. Die wichtigsten W-Fragen werden gut und ausführlich beantwortet. Durch smarte und gezielte Ernährung, wandelt man seinen Körper natürlich in eine Fettverbrennungsmaschine um und förderst Energiehaushalt und Konzentrationsvermögen. Ich war Anfangs etwas skeptisch, habe es aber dennoch ausprobiert und bin echt b [...]

    2. Ich habe schon so einige Diäten ausprobiert und damit meistens nicht so viel Erfolg gehabt, da das Durchhalten oftmals schwierig war. Dann bin ich auf das Thema Intervallfasten gekommen und habe mir das Ebook von Diana Mack gekauft. Aus meiner Sicht ein sehr gelungenes Buch, das zu einem fairen Preis und seine Botschaft kurz und prägnant auf den Punkt bringt. Das Buch ist sehr praktisch orientiert. Die Anleitungen sind leicht umzusetzen und es lässt sich gut lesen. Die Anleitungen und Gründ [...]

    3. Man beschäftigt sich wenig damit, wie man effektiv und gesund abnehmen kann. Am besten soll immer alles schnell gehen. In diesem Buch wird alles so ausführlich beschrieben, dass man fast als Profi einhergeht. Es wird einem bewusster, wie man sich fitter und gesünder fühlen kann und weiss, wie man es praktisch "durchziehen" kann. Da man den Stoffwechsel ankurbelt und somit noch die Pfunde purzeln lassen kann ist das eine sehr gesunde und angenehme Kombi. Tipps für den Erfolg unterstreichen d [...]

    4. Inhaltlich ist das Buch in Ordnung. Als Anfänger bekommt man einen guten Überblick. Allerdings fehlen in meinem Taschenbuch die (auch im Buch) angekündigten Rezepte! Das Schlimmste ist aber, dass es dieses Buch offensichtlich auf den Markt geschafft hat, ohne jemals von einem Lektor gelesen/bearbeitet worden zu sein. Ich habe noch nie in meinem Leben ein Buch gelesen, in dem sich so viele Rechtschreib- und Kommafehler befunden haben. Bereits im Vorwort habe ich weit mehr als zehn Fehler gefun [...]

    5. Genau das ist, was einem zum erfolgreichen abnehmen verhilft! Ich habe nach etwas mit einem langhaltigen Effekt gesucht und wurde nicht enttäuscht :) Es wird hier einem das Intervallfasten näher gebracht. Mitunter der wichtigste Punkt ist es, es auch wirklich zu WOLLEN! Großer Vorteil: Es werden häufigere Essenszeiten eingelegt, als beim normaleren Fasten. Wenn man gut und gerne ist, so wie ich, ist es DIE perfekte Diät die zudem auch noch gleichzeitig den Körper entgiftet und einen fitter [...]

    6. Ich beschäftige mich schon lange mit Möglichkeiten Gewicht zu reduzieren. Die erfolgversprechendste Methode ist meines Erachtens das Intervallfasten, das Diana Mack in ihrem Buch präzise und ausführlich beschreibt.Einer der mehrfachen Pluspunkte ist die Möglichkeit die Intervalle auf die eigene Persönlichkeit passend festzulegen.Diese Selbstbestimmung erleichtert uns das Durchhalten da es keine Vorschriften gibt. Niemand liebt Vorschriften. Die Rezepte für Frühstück, Mittagessen und Abe [...]

    7. Ich habe schon des Öfteren vom Intervallfasten gehört und wollte nun mehr darüber erfahren. Mit diesem Buch hab ich absolut nichts falsch gemacht:Zuerst erfährt man, was Intervallfasten überhaupt ist. Danach werden die drei bekanntesten Varianten (5/2 - 16/8 - 20/4) ausführlich erklärt. Außerdem erhält man auch Informationen darüber, welche Vorgäne das Intervallfasten im eigenen Körper in Gang setzt, wie der Körper darauf reagiert, was passiert, wenn man sich auch noch zusätzlich z [...]

    8. In diesem Buch habe ich ausführlich gelernt, wie ich mit Intervallfasten schnell und gesund abnehmen kann. Ich habe auch gelernt was Intervallfasten ist, welche verschiedenen Typen es gibt sowie die Vorteile des intermittierenden Fastens. Zudem weis ich jetzt und das ist für mich fast das wichtigste, wie ich meinen Körper zur Fettverbrennungsmaschine umwandeln kann. Dank diesem tollen Buch und dem Intermittierenden Fastens habe ich neue Vitalität erleben dürfen. Und mit den 10 Tipps zur pra [...]

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